– Connaître les besoins énergétiques et hydriques spécifiques à l’activité sportive.
– Conseiller sur la ration d’attente, l’hydratation à l’effort et la récupération (glucides, protéines).
– Maîtriser les compléments alimentaires courants (BCAA, créatine, protéines en poudre) et leur niveau de preuve.
– Savoir délivrer des conseils sur la gestion des troubles digestifs à l’effort.
– Promouvoir une alimentation équilibrée comme base de la performance.